Gazdag E- és B-vitaminban, és ásványi anyagokban: kálium, kalcium, magnézium, vas, cink, mangán és szelén is van benne.
Magas omega-3 zsírsav tartalma miatt jó hatással van a szív és érrendszerre, ezáltal segít a stresszoldásban,
serkenti az agymûködést és élénkíti a memóriánkat. Gyulladás csökkentõ,
tele van antioxidánsokkal, így védi az immunrendszert.
A benne levõ melatoninnak köszönhetõen még ahhoz is hozzájárul, hogy jobban aludjunk
Nem utolsó sorban pedig finom is!
Share on Facebook
Tweet
Follow us
